Csikung Magánszemélyeknek
Csikung kezdő és haladó szinteken. Csoportos és egyéni tanfolyamok. Online és személyes gyakorlások. Elvonulások itthon és külföldön.
Tarts velem!
Csikung Cégeknek
Csikung és coaching kéz a kézben. Csoportos és egyéni, online és személyes gyakorlások. Készen állsz a változásra?
Tarts velem!
Kundawell módszerek
Egészségmegőrzés, testi és mentális harmónia. A fizikai, energetikai, szellemi jóllét mindennapi támogatása.
Tarts velem!
Egészségfejlesztés, egészségmegőrzés és önfejlesztés
Ha készen állsz a Valódi Változásra, segítségedre leszek legnagyobb kalandod sikerességében: ez a kaland az egyéni belső átalakulásod útja. Az általam oktatott módszerek segítségével te is legyőzheted a fejlődésedet blokkoló tényezőket, érzelmi gátjaidat, fájdalmaidat, és megtapasztalhatod a belső béke, a nyugalom, a boldogság és az autentikus élet élményét.
Fedezd fel velem a csikung világát! Nézz körül, itt te is megtalálod a neked leginkább megfelelő programot!
Tarts velem!
Csikungprogramok Kezdőknek
A jelenleg elérhető kezdő programokat az Eseménynaptárban látod. Ha többet szeretnél megtudni vagy konkrét kérdésed van, akkor a Kapcsolat űrlapot tudod használni.
Csikung kezdő program
Csung Jüan Csikung 1. szint workshop- ZYQ1.
Csikungelvonulás
Csung Jüan Csikung (ZYQ elvonulás) személyes részvétel, minimum 5 napos intenzív csikung gyakorlás.
Online csikung-gyakorlás
Másfél órás otthoni online gyakorlás teljesen kezdők számára.
Csikungprogramok Haladóknak
A jelenleg elérhető haladó programokat az Eseménynaptárban látod. Ha többet szeretnél megtudni vagy konkrét kérdésed van, akkor a Kapcsolat űrlapot tudod használni.
Csung Jüan Csikung
2. szint
(ZYQ2) Középhaladó tanfolyam, a részvételhez az előző szint elvégzése szükséges.
Csung Jüan Csikung
3. szint
(ZYQ3) Haladó tanfolyam, a részvételhez az előző szint elvégzése szükséges.
Csung Jüan Csikung
4. - 5. szint
A 4. és az 5. szint tudását kizárólag Xu Mingtang nagymester oktathatja.
Online Gyakorlás Haladóknak
Otthoni online gyakorlás
Heti 3 alkalommal tartott egy-egy órás vezetett program. A részvételhez minimum a ZYQ1-es szint elvégzése szükséges.
Intenzív Csikunggyakorlás
Csung Jüan Csikung maraton
(ZYQ maraton) Személyes intenzívcsikung gyakorlások 1-4 napig. A részvételhez legalább a ZYQ1 szint elvégzése szükséges.
Egyéni coaching
Személyre szabott csikung coaching az egyéni célok eléréséhez.
Mit kínálok?
- Egyéni energiahelyzet felmérése.
- Személyre szabott gyakorlási program.
- Rendszeres egyéni támogatás.
- Stresszoldás és energiamenedzsment technikák.
Kinek ajánlom?
Azoknak, akik egyéni figyelmet igényelnek és célzott eredményeket szeretnének elérni.
Kundawell Módszerek tanfolyam
Az egészségmegőrzés, az egészség visszaállításának módszere
A Kundawell Módszerek a szerveink egészségét segítő ősi kínai megközelítés. Célja, hogy megtanuljuk befolyásolni szervezetünk jóllétét.
Most te is elsajátíthatod, hogyan tudod érzékelni, irányítani és támogatni szerveidet.
A program gyakorlati technikákat kínál:
- az egészség megőrzéséhez,
- az energiaszint érzékeléséhez,
- valamint a pszicho-fiziológiai egyensúly fejlesztéséhez.
A Kundawell Módszerek elősegítik a testi és mentális harmónia elérését.
Kundawell Módszerek tanfolyam
A jelenleg elérhető Kundawell programokat az Eseménynaptárban látod. Ha többet szeretnél megtudni vagy konkrét kérdésed van, akkor a Kapcsolat űrlapot tudod használni.
Intenzív Kundawell Módszerek gyakorlás
1-4 nap, napi 8 órás gyakorlás.
Kundawell online gyakorlás
Online vezetett gyakorlások.
Heti rendszerességgel online gyakorlási lehetőség Kundawell módszerekkel.
A program során megtanulod:
- A szervek energiájának érzékelését.
- Az egészségmegőrző technikákat.
- A pszicho-fiziológiai egyensúly fejlesztését.
Jelentkezés
Az online programokra előzetes regisztráció szükséges.
Céges programok
Céges keretek között egyedülálló kombinációban alkalmazom az ősi kínai (csikung) és a modern nyugati szervezetfejlesztési energiamenedzsment módszereket.
A programok fókuszában a stresszoldás és energiamenedzsment, a motiváltság és hatékonyság, a reziliencia, és a kiégés megelőzése áll.
Csikung workshopok
- Egészségnapok.
- ESG (Environment, Social Governance) programok.
- Wellbeing napok.
- Társadalmi felelősségvállalási programok.
- Stresszoldás programok.
- Burn-out prevenció és kezelés.
Stresszoldás mestere csikung-tanfolyam
A stresszoldás mestere programok cégek egyedi igényeire szabva.
Vezetői Energiamenedzsment program
Egyedülálló 2 napos csikung vezetői tréning, mely a csikung és a modern nyugati szervezetfejlesztési energiamenedzsment módszereket kombinációja.
Burn-out prevenció vezetőknek.
Csikung coaching
Egyéni coaching vezetők támogatására.